Jim Morrison - Ostatnie dni sław 23:55

Temat: silownie - Jezyce
1) Gdzie na *Ogrodach* znajde jakas silownie?
(podobno gdzies niedaleko ulicy Nowina byla silownia...?)

2) lub gdzie w Poznaniu sa jakies fajne/duze silownie.

Bylem w "Nicku" (na Piatkowie) ale 560zl na dzien dobry mnie skutecznie
odstraszylo!
Czy ewentualnie sa gdzies jakies tego typu duze kompleksy sportowe... ale za
mniejsze pieniadze..

pozdrawiam
Jeronimo



Źródło: wirtualna.warszawa.pl/forum/showthread.php?t=77974



Temat: silownie - Jezyce
Użytkownik "Mateusz "amkacz"" <mojaksywa@mojaksywa.pl.invalid> napisał w
wiadomości news:ghguq3$987$1@sunflower.man.poznan.pl...[color=blue][color=green]
>> 2) lub gdzie w Poznaniu sa jakies fajne/duze silownie.[/color]
>
> [url]http://www.nautilus.pl/index.php?sc=50[/url][/color]

ktos mi wspominal ze cos jest w Galerii Pestka czy tez w Plazie... ktos moze
slyszal czy to prawda?



Źródło: wirtualna.warszawa.pl/forum/showthread.php?t=77973


Temat: Kluby fitness w Krakowie
On 2007-01-26 07:48:27 +0100, Jacek Osiecki <joshua@ceti.pl> said:
[color=blue]
> Dnia Thu, 25 Jan 2007 11:46:28 +0100, Adam napisał(a):[color=green]
>> On 2007-01-24 19:58:43 +0100, Adam <genious12@mac.com> said:[color=darkred]
>>> Jaki moglibyście polecić mi fitness klub w Krakowie (siłownia, aerobik itp.) ?
>>> Chodzi mi o to aby klub był duży, dużo sprzętu, dobra obsługa, jednym
>>> słowem usługa na najwyższym poziomie. Obecnie chodzę do największego
>>> klubu w Poznaniu [url]www.olymp.com.pl[/url] i nie chciałbym obniżyć standardu.[/color]
>> Nie ma takich w Krakowie???[/color]
>
> Pewnie czekają żebyś podał choć przybliżoną lokalizację :>[/color]

Lokalizacja nie gra aż takiej roli, ale wiadomo, że im bliżej centrum
tym lepiej ;)

--
Adam Sowiński


Źródło: wirtualna.warszawa.pl/forum/showthread.php?t=29040


Temat: silownia w poznaniu

bede w p-niu 7 dni, a ze jestem uzalezniony od cwiczen, prosze o wypowiedzi i podpowiedzi gdzie dobre silownie w p-niu. najlepiej okolice ogrody/solacz Nie jestem z poznania, poszukaj na jakimś forum kulturystycznym jak tu Ci nikt nie pomoże - tam na pewno tak :D

... masz jakieś rekordy życiowe "popełnione" na siłowni?
Źródło: dev.skiforum.pl/showthread.php?t=17875


Temat: Moja skromna osoba
Witam wszystkich!!
No to tak nazywam sie David,mam 17lat mieszkam w Prusicach to jest 36Km od Wrocławia w kierunku na poznań(Moze słyszeliście kiedys bylo o Prusicach głośno).Chode dz liceum ogólnokształcącego do klasy o profilu mat-fiz-inf.Interesuje sie głownie muzykom club-ową głownie House i Trance.Chcialby zostac Dj-em i dąże do tego.Czasami pogrywam w klubie który znajduje sie w mojej miejscowości.Interesuje sie również sportem,ale nie uprawiam.Czasami chodze na siłownie Jestem czlowiekiem bardzo nieśmialym i to jest moja najwiekszą wadą.Jestem miły sympatyczny To tyle o mnie jeśli ktoś chce wiedzieć więcej proszę pytać napewno odpowiem.
Moja buzka>>> www.djwild.fotka.pl
Z pozdrowieniami dla wszystkich forumowiczów
Źródło: darkmachine.pl/showthread.php?t=6916


Temat: Ćwiczenia dla 15latka...POMOCY
Ja zacząłem ćwiczyć jak miałem 16 lat w wakacje. Ale nie miałem żadnego planu i ogólnie pojęcia o ćwiczeniach. W zimę skończyłem 17 lat i w tym czasie zacząłem regularnie chodzić na siłownie,ale nadal niewiele wiedząc o treningu. Mimo to postępy były,jak to zawsze na początku. Ale nie robiłem siadów,mc ani innych ćwiczeń,które mocno obciążają stawy. Ostrożnie dobierałem ciężar. Od zimy do chodziłem na siłownie raczej rzadko i głównie ćwiczyłem na płaskiej,bicka itp Od tamtej zimy przytyłem 10kg(biorąc pod uwagę,że ćwiczyłem bez planu,nieregularnie i jestem ektomorfikiem to duuużo). Jak zaczynałem brałem na klatę 40 kg. W wakacje już 75kg. Teraz dopiero zainteresowałem się teorią i ćwiczę zgodnie z planem. Na bóle stawów,pleców czy coś podobnego nie narzekam. Nie żałuje więc,że zacząłem ćwiczyć tak wcześnie. Wystarczy robić wszystko z głową. Skupić się na wyuczeniu techniki i poznaniu swojego organizmu. Ćwiczenia wzmacniają stawy i moim zdaniem taki okres przygotowawczy nie zaszkodzi.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=15202


Temat: które miasto w Polsce najlepsze do pracy?
które miasto w Polsce najlepsze do pracy?
  Od roku pracowałam w klubach fitness jako instruktor fitness i siłowni w Anglii i Irlandii.Niby dobrze,lepsze pieniądze,ale wszędzie dobrze,ale w domu najlepiej.Myślę o powrocie do Polski i właściwie obojetne mi miasto.W których zawód instruktora trakoowany jest poważnie i doceniany(finansowo też)?Warszawa,może Poznań?
Źródło: fit.pl/forum/showthread.php?t=7542


Temat: Plan przygotowań Lecha
Plan przygotowań Lecha
  Dziś piłkarze Lecha Poznań po wyczerpującej rundzie wreszcie mogą udać się na urlopy. Na Bułgarska zawodnicy wrócą 12 stycznia. Przez pierwsze dwa dni okresu przygotowawczego głównie będą przechodzić badania, a w dalszej części tygodnia pracować na boisku, siłowni oraz hali. 17 stycznia lechici już tradycyjnie wyjadą na zgrupowanie do Szklarskiej Poręby.

Czytaj dalej...
Źródło: allgoals.pl/showthread.php?t=49937


Temat: A ja chudne i chudnę, wieczór, rano, w południe

  nasz pies to dzisiaj pozerał Asi storczyka ,ktorego sciagną z parapetu ,po przyjsciu do domu to mielismy cos w rodzaju dom nie do poznania


wiem ze poleci mi waga bo mam napady jedzenia :mdr:dlatego zmienilem suwak a w srode wypad na silownie , jeszcze wspomne ze sobotni samczy sped przy piwie zaskutkowal tym zeeeee wlasnie waga spadla:surprised:
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=2093


Temat: Jaki klub fitness polecacie -Poznań
Dot.: Jaki klub fitness polecacie -Poznań
  Cytat:
Napisane przez Chloestic (Wiadomość 20463468) bywasz tam? mieszkam na Milczanskiej i myslalam, aby wykupic karnet wlasnie na ta silownie :)
Ja tam bywam od 3 miesięcy, początkowo jeden miesiąc karta dzienna ( wejście do 15 ), teraz korzystam w ramach karty MultiSport .
Mam za sobą odwiedziny w kilku klubach, w dwóch miałam okazję ćwiczyć nieco dłużej i z czystym sumieniem mogę polecić Remplus. Miła obsługa, trenerzy zawsze gotowi do pomocy, sprzęt sprawny, czyste łazienki, sauna świetna , kabiny prysznicowe z solarium też mają.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=393615


Temat: Jaki trening na masę

kazdy na tym rósł Może i każdy zaczynał ale tu racji nie masz, mnóstwo hardgainerów ćwiczy splitem po pół roku albo i dłużej i mają z tego wielkie G. Można się natknąć na takie wypowiedzi na sfd w tematach dot. np. HST.
hulk POZNAN Ema, nie chcę się już kłócić ale zauważ że 2 lata były z czego 18 miesięcy to redukcja a zaledwie pół roku masa na siłowni. Jakbym te 2 lata spędzał od poczatku do końca na siłce robiąc masę to inaczej by to wyglądało. Podajesz nieprawdziwe dane, a znasz prawdę(chyba że nie czytałeś moich wypowiedzi w tamtym temacie a to już zupełnie inna sprawa). Chamskie posunięcie z Twojej strony, doceniam.

Żeby jeszcze nie było:
Nigdy nie wciskałem nikomu FBW na siłę, jeżeli ktoś prosił o ocenę splita to napewno nie kazałem mu tego porzucać dla FBW bo 'split to gówno' itp. Sam apelowałem do wszystkich żeby właśnie tak nie robili. Zresztą z reguły do tematów "Ocena planu" nie wchodzę(bo te tematy to generalnie żenada ale to już nie na teraz temat). Dlatego zarzuty że jestem łochem który wciska komuś coś na siłę uważam że są dla mnie niesprawiedliwe(zwłaszcza że gł. zarzutem jest to że czytam książki, śmiech na sali panowie). Jakbyś ktoś przeanalizował moje wypowiedzi co do FBW i splitów to doszedłby do tego wniosku ale prawda taka że im mniej ktoś wie na mój temat tym głośniej będzie krzyczał.
Jeżeli komuś doradzałem FBW to co najwyżej w 2 przypadkach:
- ten ktoś napisał że ćwiczy już ileś tam czasu(np. 6 miechów splitem) i nie ma efektów. Tutaj jednym rozsądnym wyjściem jest zmiana planu na FBW. Co innego można poradzić? Ćwicz kolejne pół roku splitem bo "Musi się k***a ruszyć?" Prawda jest taka że wcale nie musi.
-ktoś się pyta - coś byś mi doradził na masę? Wtedy wyrażam swoje zdanie. A mam takie że nie lubię splita. Ktoś mi zabroni?
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=2474


Temat: : Pare pytań co do MMA Poznań
własnie sie zastanawiałem do którego działu to mam dać bo w różnych widziałem takiego typu pytania, sorry za zły dział.

pts00 -> jak patrze na grafik w poznaniu to bym wtedy cwiczyl 2x MT i 3x BJJ w tygodniu, tylko mam taki problem że lekcje codziennie o 16 koncze, wtedy bym mogl szybko na silownie po silowni na trening i od 20:30 czasu na lekcje malo zostaje a np. w tym tygodniu dali 3 sprw odrazu to bym nie wyrobił poprostu albo bym musial zmienić nawyk uczenia sie na ostatnia chwile jeszcze kwestia finansowa bo
Kod: OPŁATY ZA JEDEN SYSTEM
(czyli np. tylko BJJ):

- za 1 m-c (płatne z góry) : 100 zł
- za 3 m-ce (płatne z góry): 270 zł
- za 12 m-cy (płatne z góry): 850 zł

OPŁATY ZA MIX SYSTEMÓW
(czyli wszystkie systemy razem, bez ograniczeń):

- za 1 m-c (płatne z góry) : 150 zł
- za 3 m-ce (płatne z góry): 400 zł
- za 12 m-cy (płatne z góry): 1100 zł

+ 50 zł wpisowego to dużo jest bądź co bądź i nie wiem czy na mix systemów mogłbym sobie pozwolić

lagartija_RIO jak już pisałem nie mam wyrobionego zdania czy VT/BJJ/MT wiec na siłe napewno sie pchać nie będe bo wszystkie 3 systemy mi sie podobaja i uważam je za ciekawe czytałem pewien artykół że systemy combatowe są gorsze/mniej skuteczne od tych powyżej a kravka to własnie taki combatowy, może powie mi ktoś czy to prawda jest? bo w sumie ja osobiscie wolałbym takie sportowe niz combatowe.

sądze że jakbym się naprawde wciągnał w MMA to skądś bym wyskrobał tą kasę na dodatkowy system ale to narazie wszystko zacznę patrzeć od przyszłego tygodnia bo jak pisałem powyżej ten mam naprawde zapchany nauką

kolejny raz wielkie dzięki wszystkim za swoje opinie
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=51420


Temat: witam mam naimię OLGA
Ja mam naimię Olga i mieszkam w Poznaniu w bardzo pięknym mieście, w którym sie duzo dzieje. Mam 19 lat mój znak zodiaku to lew. Mam bardzo ciekawe zainteresowania: muzyka, turystyka, medytacja, sport, książki, komputery, gotowanie, kina, teatry, zakupy, śpiew, taniec, imprezy, filmy. Bardzo lubie słuchać muzyki pop, hip hop, rap, techno, dance, muzyka z reklam, muzyka filmowa, muzyka relaksacyjna, czyli do medytacji i relaksacji. Uwielbiam podrózować po Polsce udało mi się zwiedzić Darłowo, Sarbinowo, Uzarzewo, Kraków, Wieliczke, Wrozław, Darłowo, Toruń, Świnoujście, Kołobrzeg, Gdańsk, Gdynie. Medytacją interesuje się od dwóch lat moja przygoda z medytacja zaczęła się od czytania w internecie i postanowiłam ją ćwiczyć i to jest fajna zabawa. Moim ulubionym sportem, który uprawiam to koszykówka, siadkówka, tenis stołowy, siłownia, badminton, bieganie po schodach. Uwielbiam czytać książki na temat gotowania i informatyki. Na komputerze lubie wykonywać prace zlecone szukać informacji w internecie, gadać na gadu czacie na forum i lubie tez grać i dorabiać lekcje. Potrafie ugotować pyszne ciasta ciastka i spagetti tradycyjne. Uwielbiam chodzić z przyjaciółką do kina na nocne seanse filomowe i filmy, które leca w dzień. Lubię też oglądać filmy o lekarzach Np. Ostry Dyżur. Lubię też chodzić do teatru na spektakl pt Halka. Lubie tez chodzić na zakupy do marketów i kupować eleganckie ciuchy. Jak mi Jest weoło to Lubie śpiewać i tańczyć. Najbardziej lubie chodzić na imprezy osiedlowe, szkolne i oczywiście lubie imprezy w gronie rodzinnym. Uwielbiam oglądać horrory, polskie sriale, religijne, sensacyjne itd. Uwielbiam wszystkie programy rozrywkowe i programy kryminalne. Ucze się w szkole zawodowej o profilu komputerowym kierunek Komputerowy Edytor Tekstu Operator Wprowadzania Danych. Lubie tez brać udział w konkursach, występach np na rekolekcjach, ponieważ będe występować w chórku kościelnym z moimi koleżankami ze szkoły. Mam 161 cm wzrostu czarne włosy z pasemkami jasny blond i brązowe oczka jestem miła, grzeczna, uśmiechnęta, spełniam każde przydzielone mi zadanie, pocieszająca, pomagam innym osobom i przyjaciołom, jestem radosna a czasem smutna, Mam tez dwa zwierzątka pieska i papużke falistą bardzo lubie się nimi opiekować i to na, tyle co do mojego opisu
Źródło: erodzina.pl/viewtopic.php?t=5085


Temat: : Mariusz Linke - purpurowy samuraj


Specjalnie dla Vortalu Budo wywiad z:
Mariuszem Linke
1 purpurowy pas bjj w Polsce


część 2


Vortal Budo: Jak znosi treningi twoja żona?

Mariusz Linke: Moje, czy swoje? Ona sama ćwiczy codziennie (4 razy siłownia i 3 razy fitness), więc na moje treningi patrzy ze zrozumieniem. Iwona wie, że są one dla mnie jak powietrze a bez powietrza nie można żyć.


Vortal Budo: Najtrudniejsza walka?

Mariusz Linke: Nie mam takiej. Dla mnie każda walka jest trudna, bo jednakowo trzeba się do niej nastawiać. Nie ma łatwych walk, bo moment dekoncentracji czy zlekceważenia przeciwnika może doprowadzić do
katastrofy.


Vortal Budo: Największy autorytet w Bjj dla Ciebie?

Mariusz Linke: W tej chwili ćwiczę u Jorge "Macaco" Patino i jest on dla mnie największym autorytetem. Pasuje mi jego podejście do walki i do swoich Uczniów. Jest zarówno dobrym zawodnikiem i nauczycielem a poza matą przyjacielem. Cieszę się, że niedługo przyjeżdża do nas. Wiele również zawdzięczam Royowi Harrisowi. Jest wspaniałym nauczycielem. On otworzył mi oczy na reguły, które okazały się decydujące w czasie walki.


Vortal Budo: Przepraszam, że pytam. Czy możesz powiedzieć, czemu odszedłeś od Karola Matuszczaka?

Mariusz Linke: Mój wyjazd do Brazylii, a w szczególności walki w barwach Macaco Gold Team i otrzymanie purpury z rąk Jorge "Macaco" Patino a nie Roya Harrisa oficjalnie było przyczyną mojego wykluczenia z Bjj Polska.
Jeżeli są jakieś inne powody to proszę zapytać Karola. Nasze rozstanie nie oznacza, że jesteśmy wrogami. Przed wyjazdem do Brazylii myślałem, że łączą nas trochę bliższe kontakty koleżeńskie, ale okazało się inaczej. Koniec naszej współpracy nie oznacza wrogości między nami a tylko tyle, że nie współpracujemy już razem i każdy z nas idzie swoją ścieżką. W tym miejscu apeluję do wszystkich o powstrzymanie internetowych aktów wrogości między wydumanymi, moim zdaniem, obozami.

Korzystając z okazji chciałbym pogratulować Sławkowi purpury. Komu jak komu, ale jemu ona się należała w 100%. Bjj powinno być jednością a organizacje formalnością, która w niczym nie powinna przeszkadzać.


Vortal Budo:Wiele osób zadaje sobie pytanie, jaki byłby wynik walki Linke vs Matuszczak, na kogo postawiłbyś większe pieniądze?

Mariusz Linke: W konfrontacji Ja vs ktokolwiek zawsze stawiam na siebie.


Vortal Budo: Czy walczyliście już kiedyś?

Mariusz Linke: Cztery lata temu, podczas mojego tygodniowego pobytu u Karola w Poznaniu walczyliśmy dwa razy. Na moim pierwszym treningu Bjj przegrałem przez Sankaku (trójkąt) a na następnym nie było rozstrzygnięcia (nie liczymy punktów). W tamtym czasie byłem jeszcze Judoką, który miał w głowie przepisy obowiązujące w judo sportowym. Od tamtego czasu wiele się zmieniło.


Vortal Budo: Czy miałeś okazję zastosować Bjj na ulicy?

Mariusz Linke: Tak. Bjj jest super w walce jeden na jednego. Nie chciałbym jednak o tym mówić, gdyż moim zdaniem nie ma się, czym chwalić. Lepiej spożytkować energię na macie, niż w burdach ulicznych.


Vortal Budo: Z jakimi klubami współpracujesz obecnie?

Mariusz Linke: Ze wszystkimi chętnymi do współpracy, dla mnie nie ma lepszych i gorszych, swoich i obcych. Każda okazja do wzajemnej współpracy jest mile widziana, gdyż rozwija obydwie strony.




Czas relaksu podczas seminarium w Lublinie 4-5 styczeń 2003


Vortal Budo: Plany na przyszłość?

Mariusz Linke: Jeżeli chodzi o plany sportowe, to chciałbym się rozwijać, by stać się lepszym zawodnikiem Bjj. Jeżeli chodzi o bardzo dalekie plany, to zwycięstwo mojej córki Bianci w finałowej walce judo na olimpiadzie, a ja w roli trenera na krzesełku przy tablicach z wynikami. To naprawdę piękne plany i marzenia.


koniec części drugiej wywiadu

z Mariuszem Linke Rozmawiał: Fiodor
Vortal Budo

Copyright Vortal Budo 2003
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=10228









Formularz

POst

Post*

**Add some explanations if needed